捐出一年穿不到三次的服饰、精简掉躺在家里“吃灰”的物品、净化被各式App充斥的手机桌面、删减例行公事式的无效社交……近年来，极简生活理念被不少年轻人接受，从身处象牙塔的学生到自行支配财务的上班族，纷纷开启自己的极简生活。
那什么是极简？从何“简”起？在物质条件逐步改善的当下，这些年轻人为何选择极简生活？新华每日电讯记者展开了调查。
要给生活做个“简”法
不久前，24岁的武汉女生毛毛在社交平台发帖，取名“2022年记录我的极简生活”，并在回复栏里记录下这天的极简行为——出掉一个拼图，无新入手的商品。
“家里的东西看起来很多，实际大部分都是闲置。”毛毛去年毕业后入职当地一家事业单位，半年多时间里，约11平方米的合租房已经被填得满满当当。书桌下堆满囤积的沐浴露与护发素，衣柜的门无法合拢，房间四处散落着玩具、过期零食……因为酷爱收藏杯子，毛毛屋里还有十多个形状相似的保温杯。
“原来不仅没想过扔，还总觉得缺东西。”毛毛说，“该给生活做‘简’法了。”在她发帖的社区，情况类似的人不在少数。
“95”后女生小熊大学毕业后从湖北来到广东，目前就职于深圳一家建筑设计公司。曾经的她热衷于购入最新款手机、名牌包，生活空间一度被各种杂物占据。
谈及极简的初衷，她说，整理的过程就像在审视内心的欲望。扔掉不需要或可替代的物品，只留下生活的必需品，既能给身心减负，也避免被不必要的欲望绑架。
华中师范大学心理学院教授任志洪指出，频繁购入商品、接收“短频快”的信息，是一种无意识的成瘾行为。“但这实际上并不是一种快乐，这反而会让人焦虑和空虚。”
什么是极简生活？
网友表示“极简生活不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济环保、轻松愉悦的生活方式。”，极简生活的本质是将时间和精力整合并有效利用，追求价值最大化。这其中包含了对物品的“断舍离”，克制无意义地刷新信息流的欲望等。
记者梳理发现，极简实践的场景渗入日常生活的诸多方面：整理电脑桌面无用文档；和过期的保修卡、单据说再见；只下载跟工作相关的App等。这些极简生活的方式，还契合当下时髦的绿色低碳风潮，例如尽量少买东西，并将失去使用价值的“旧爱”出售和赠送；将用完的快递盒拿来做收纳袋，最大限度开发物品的使用价值。
极简的背后是提质
在物质条件改善的当下，越来越多的年轻人因为尝试极简获得全新的生活体验。有人克制了消费欲望，用省下的钱完成了一次期待许久的旅行；有人因为提高了做家务的效率，用余下的时间学习了一门新的技能；有人减少接触“短频快”的视频与新闻，收获了良好的睡眠。
武汉大学社会学院副教授李向振表示，极简生活渐成风潮与近年来社会生产力的提升与科学技术的发展息息相关。极简的背后，既包含了人们对消费观、人生观的思考，也凸显出新时代的人们常怀远虑、居安思危的耐心，和拥抱生活的乐观积极态度。
广州市丙通电子元件有限公司-丙通MRO
本文地址：http://www.btone-mro.com/BtoneInform/newsContent.aspx?id=21178